wojo zmc

978

Ekspert

Napisanych postów: 11361 Przeczytanych: 191524 Szacuny: 978

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 5 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-05 19:56:35 Data rejestracji: 2006-06-09 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Lublin

O mnie: Moderator działu : Odżywianie i Odchudzanie http://www.sfd.pl/Dziennik_Treningowy_WOJO_-t1053908.html Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: LC Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 180 cm Waga: 100 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 68 cm Obwód w pasie: 87 cm

Wyciskanie na ławce: 130 kg Martwy ciąg: 250 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: 208 kg

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Waga nie idzie w góre - co zmienić	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-28 18:50:37
Waga nie idzie w góre - co zmienić	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-28 18:29:28
Testosteron JELFA 20amp 100mg+deca 10ml 100mg jak brać	Doping	2014-12-28 17:38:48
Test składkowy-czas na białka vol.4 zapisy	Doping	2014-12-28 15:06:34
Dieta do oceny 95kg	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-28 15:04:41
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-28 14:22:20
Dieta redukcyjna do oceny (IF)	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-28 09:28:39
Reverse diet z LC	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-28 09:27:21
Ocena diety	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-26 20:45:53
Czas na redukcje	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-26 20:44:51
177cm, 79kg wagi - dieta na masę do oceny/poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-26 20:42:46
Ocena diety	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-26 20:36:54
Początek diety.Pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-26 20:32:18
Problem z żołądkiem na diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-25 22:41:32
Dieta na mega mase, 4000 kcal, świeży	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-25 22:40:25
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-25 22:16:47
Dieta na mase do poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-25 21:53:10
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-25 21:44:33
Czujesz moc? Idą święta! Mordka ma być uśmiechnięta! ;)	Kuchnia SFD	2014-12-25 20:04:28
Nietolerancja laktozy a serki wiejskie? Czy organizm przyjmuje te białko czy nie?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-25 19:50:30
dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-25 19:46:11
Czujesz moc? Idą święta! Mordka ma być uśmiechnięta! ;)	Kuchnia SFD	2014-12-25 19:37:55
>>> KOKS'OWYCH ŚWIĄT <<<	Doping	2014-12-25 16:26:48
Z czym wystartować ?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-25 14:37:33
Dieta na redukcji . Prosze o opinie i ewentualną pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-25 12:31:32
Dieta low carb-high fat/carb night dobra dla kobiet?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-25 10:30:24
Czujesz moc? Idą święta! Mordka ma być uśmiechnięta! ;)	Kuchnia SFD	2014-12-24 22:25:14
Dieta na redukcji . Prosze o opinie i ewentualną pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-24 21:38:54
Dieta na redukcji . Prosze o opinie i ewentualną pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-24 16:25:59
MASA	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-24 16:25:21

wojo zmc

Ekspert

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity